여드름 흉터 없애는법
안녕하세요. 오늘은 여드름 흉터 없애는법에 대해서 알아보려고하는데요. 피부는 첫인상이 좌우 될 수도 있는 만큼 우리가 신경을 많이 쓰는 곳 중 하나가 아닐까 싶은데요. 그렇기 때문에 얼굴에 여드름 흉터가 있다면 즉시 치료를 해주는 것이 흉터가 남지 않는 최고의 방법이 아닐까 싶습니다. 그럼 지금부터 여드름 흉터가 생겼을 때 없애는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
여드름 흉터 없애는법 (원인)
우선 여드름 흉터를 없애는 법에 대해서 알아보기 전에 여드름은 왜 생기는 것일까요. 그 원인을 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 여드름은 털을 생성하는 모낭에 붙어있는 피지선에서 발생하게되는 만성 염증성 질환이라고 하는데요. 이러한 여드름은 여자와 남자에게서 있는 남성호르몬에 의해서 활성화가 되어진다고하는데요. 사춘기 동안에 증가되어진 남성호르몬이 피부의 피지선을 커지게 하면서 여드름이 생긴다고합니다.
여드름이 생기는 또 다른 이유로는 피지가 정상 상태에서는 모낭의 열린 부분을 통해서 피부의 밖으로 배출이 되어지지만 피지 분비가 많아지게 되면 피지가 모낭의 내벽을 자극하게 되면서 내벽세포가 빠르게 탈락하면서 이 탈락한 세포들이 엉키게 되면서 모낭의 구멍을 막으면서 여드름이 발생하기도 한다고합니다. 또 한 가족력으로 인해서 여드름이 생기거나 화장품에 들어있는 여러 성분에 의해서도 발생이 되며 과도한 세제나 비누를 사용해도 여드름을 악화시킬 수 있다고합니다.
여드름 흉터 없애는법 1.손으로 건드리지 않기
첫번째로 여드름 흉터를 없애는 방법은 손으로 건드리지 않는 것인데요. 우리 손에는 눈에 보이지는 않지만 많은 세균이 있습니다. 그런데 그런 상태에서 피부에 여드름이 올라오면 이것을 참지 못하고 손으로 건드리거나 짜는 경우가 많이 있습니다. 이는 우리의 피부상태를 더 악화시키기 때문에 손으로 절대 건드리시면 안됩니다.
여드름 흉터 없애는법 2.깨끗한 세안
여드름 흉터를 없애기 위한 두번째 방법은 깨끗하게 세안을 해주는 것인데요. 우리의 얼굴에는 각종 먼지와 화장품, 땀과 피지 등 여러가지가 뒤엉켜져서 모공을 막고있는데요. 그렇기 때문에 세안을 깨끗하게 해주지 않는다면 여드름이 발생하게 되는 것입니다. 이때 무엇보다 화장을 제대호 지우지 않는다면 염증이 심해지게 되거나 좁쌀여드름이 생기게 되니 깨끗하게 세안을 해주어야겠습니다.
여드름 흉터 없애는법 3.보습
여드름 흉터를 없애는 방법 세번째는 충분한 보습을 해주는 것입니다. 간혹 지성피부인분들은 피부가 번들거릴까봐 피부보습을 신경쓰지않는 분들이 계시는데요. 보습을 신경쓰지 않으면 오히려 피지분비량이 더욱 많아져서 여드름을 더욱 악화시킨다고합니다. 그렇기 때문에 자신의 피부타입에 맞는 보습제품을 사용하여 보습을 챙겨주는 것도 중요합니다.
여드름 흉터 없애는법 4.건강
네번째로 여드름 흉터 없애는 방법은 건강을 위한 금주, 금연, 충분한 숙면을 취해주는 것인데요. 우리몸은 술을 마시게 되면 알코올을 분해하는 과정에서 여드름과 뾰루지를 자극하며 금연을 하지 않는다면 니코틴이 혈관을 수축시키면서 피부를 건조하게 만든다고 합니다. 또한 수면이 부족하면 얼굴부터 티가나듯이 우리의 피부를 급격하게 나쁘게 만들어줍니다. 수면이 우리의 면역력과 피부재생에 도움을 주기 때문입니다.
이렇게 여드름 흉터 없애는법 4가지 방법에 대해서 알아보았는데요. 평소 우리의 습관을 통해서도 충분히 개선이 되겠지만 상태가 심한 경우에는 피부과를 방문하여 진료를 받고 본인에게 맞는 치료법으로 여드름 흉터를 없애는 것이 좋을 것같습니다. 여드름은 한번 생기면 계속 반복되기 때문에 많은 관심과 충분한 시간을 들여서 관리를 해주어야 되겠습니다.
